——北京市通州區(qū)潞河中學(xué)附屬學(xué)校開展心理關(guān)愛大課堂活動

（郝靜）5月25日，北京市通州區(qū)潞河中學(xué)附屬學(xué)校三年級八個班380名學(xué)生在大運河森林公園營地中心開展了“樂群陽光成長行動——潞河中學(xué)附屬學(xué)校心理關(guān)愛大課堂＂活動，關(guān)愛學(xué)生心理，助力學(xué)生心理健康，為學(xué)生成長賦能。

 

活動設(shè)置八個團體心理活動，邀請了10位位專業(yè)心理老師，帶領(lǐng)同學(xué)們分別體驗，在游戲中放松心情，表達自我，學(xué)習(xí)與人相處，團體協(xié)作。學(xué)生們以班級分組，由心理老師帶領(lǐng)依次進行體驗，八個心理體驗活動分別是：五彩情緒瓶、大海逃生、歐卡牌-我有我的夢想、大樹與松鼠、心靈魔法游戲、同心擊鼓、不倒森林、我和奧運火炬有個約會?；顒釉O(shè)置動靜結(jié)合，從多個方面對孩子的反應(yīng)能力、注意力、觀察能力、情緒表達、團隊合作、集體榮譽感進行鍛煉，并適時進行情緒釋放疏導(dǎo)。學(xué)生們對每一個游戲活動都全心身投入，營地上歡聲笑語不斷。

 

在歐卡牌活動中，孩子們說出了自己的理想：老師、軍人、科學(xué)家、飛行員、大富翁、警察，老師讓孩子們分別抽取卡牌并引導(dǎo)他們，把自己的理想和手中的卡牌進行結(jié)合和聯(lián)想，為各自的夢想插上了五彩的翅膀。

 

在我和奧運火炬有個約會體驗環(huán)節(jié)，邀請了北京冬奧會火炬手張蕾老師講述奧運故事，現(xiàn)場觸摸奧運火炬，和火炬合影，在張老師引導(dǎo)下，大大激發(fā)了孩子們的榮譽感與自信心。

 

在心靈魔法活動中，孩子們分成兩組，一個同學(xué)蒙眼，在另一個同學(xué)引導(dǎo)下越過障礙回到出發(fā)點，之后進行交換。同學(xué)們分享時，蒙眼的同學(xué)說自己剛開始蒙著眼感覺很害怕，但是同伴拉著自己手，告訴自己往前走，在同伴的耐心引導(dǎo)下，自己覺得很安全。而引導(dǎo)的同學(xué)說，在這個過程中，他覺得自己有責任帶著蒙眼的同學(xué)，順利回到出發(fā)點，也感受到了蒙眼同學(xué)的信任。

 

在大海逃生活動中，各組的同學(xué)要相互配合，保證自己所在的小船不會沉沒，大家自己開動腦筋，想出合適的辦法，然后要聽從組長的指揮，行動要保持一致，為了讓自己的組獲得勝利，連最調(diào)皮的同學(xué)也在積極的配合組長，聽從組長的指揮......

通過這些精心設(shè)計的心理體驗活動，幫助學(xué)生體驗了人際交往、團隊協(xié)作、安全保護、心理健康等方面內(nèi)容，促進了青少年身心成長，加強了同輩融合，舒緩了壓力、調(diào)適了情緒。在各個活動中，同學(xué)們都能認真傾聽心理老師的要求，努力完成活動目標，心理老師對同學(xué)們的行為都表示非常贊賞。在隨行的學(xué)校老師們?nèi)ε浜舷?，心理大課堂活動進行的非常成功。

 

潞河中學(xué)附屬學(xué)校一直非常重視學(xué)生心理健康工作，今年申請了北京市心理教育優(yōu)秀校。這次心理關(guān)愛大課堂活動，是學(xué)校首次在室外開展的以年級為單位的心理活動，是一次非常有效和成功的嘗試，學(xué)校將繼續(xù)通過心理關(guān)愛活動和心理健康教育，為青少年健康成長賦能，促進青少年心理健康、人格健全，成為社會的有用人才。