（記者 ?？?通訊員 楊巖）金秋九月，秋高氣爽。9月6日，北京市通州區(qū)玉橋街道殘聯(lián)攜手北京耀晨心理健康促進(jìn)中心開展了以“做情緒的主人”為主題的心理健康戶外拓展活動，進(jìn)一步強(qiáng)化玉橋街道轄區(qū)內(nèi)殘疾人的身心素質(zhì)，促進(jìn)殘疾人的溝通交流。玉橋街道殘聯(lián)丁怡及社區(qū)殘疾人專干和殘疾人代表30余人參加了活動。
玉橋街道殘聯(lián)按照疫情防控要求充分做好了出行準(zhǔn)備，提前告知活動參與者的健康碼，配備了免洗手消毒液、口罩等防疫物資。參與活動人員在出發(fā)點(diǎn)集合，乘坐大巴車向目的地出發(fā)。上午九點(diǎn)，大巴車抵達(dá)通州城市綠心公園。大家下車后，耀晨社工帶領(lǐng)大家做了一些簡單的熱身鍛煉，避免在活動中出現(xiàn)意外情況。社工把現(xiàn)場人員分成3組進(jìn)行“500秒不NG”團(tuán)隊(duì)拓展活動，3個(gè)小組輪流在500秒內(nèi)完成規(guī)定游戲，若在途中出現(xiàn)錯(cuò)誤或未能限時(shí)完成，則參與隊(duì)伍需從頭開始，直到完美成功。參與活動的殘友們懷著無限的欣喜與熱情，積極參與到活動中。
在“重走長征路”的游戲中，全體人員拉住地圖的邊緣，通過全隊(duì)配合協(xié)作，使網(wǎng)球從江西瑞金出發(fā)，按照長征路線突破層層關(guān)卡，在網(wǎng)球經(jīng)過重要事件發(fā)生區(qū)域，社工向大家進(jìn)行歷史事件知識提問，“瑞金”具有什么意義？一位殘友答道：這里是中央紅軍二萬五千里長征的出發(fā)地之一...此項(xiàng)活動社工帶領(lǐng)大家重溫了長征歷史，弘揚(yáng)了長征精神。
在投石問路游戲中，殘友們相互配合將手中的“石”投到桶內(nèi)，從開始的陌生疏離，漸漸變得默契配合，最終達(dá)成完全一致，實(shí)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)一心。
在不倒森林游戲中，大家在不斷的聯(lián)系中發(fā)現(xiàn)問題，在解決問題的過程中建立自信心。“月球漫步”與“花落誰家”游戲，讓殘疾人通過參與者角色的對換來改變看問題的角度，從而提升解決問題的思路以及感受換位思考的重要性。系列活動推向高潮，所有人變得活躍起來，大聲吶喊，整齊拍掌，宣泄情緒，點(diǎn)燃激情，增進(jìn)感情，彼此聯(lián)結(jié)，讓現(xiàn)場氣氛嗨起來！
緊張的比拼和團(tuán)隊(duì)融合之后，進(jìn)行了相對安靜的“公園健步走-尋找秋天的影子”。初秋季節(jié)，殘友們漫步在公園的小路上，搜集秋天植物的種子；發(fā)現(xiàn)秋天的植物與其他季節(jié)的不同變化；借著秋天的季節(jié)，在心理咨詢師的引導(dǎo)下，大家紛紛抒發(fā)了自己的情感，講述自己的心情故事，體悟團(tuán)隊(duì)內(nèi)溝通與合作的重要性。
活動在歡笑中結(jié)束，大家意猶未盡，難掩滿心的喜悅。王阿姨說：“由于身體原因，平時(shí)很少出來這么遠(yuǎn)，真心感謝玉橋街道殘聯(lián)和耀晨社工為我們組織了這次戶外拓展活動。”
李師傅說：“能夠親近自然、擁抱陽光也是一種幸福，希望以后街道殘聯(lián)多組織這樣的活動。”
