別以為只有女人會被生理期困擾，男人每隔一定的時間，也會有那么幾天，情緒有波動，身體不舒服，看啥不順眼，吃啥沒滋味……醫(yī)學專家稱之為男性的“低潮”現(xiàn)象，也被戲稱為男人遇到了“大姨夫”。

男人也有生理期

據(jù)英國最新的一項調(diào)查顯示，四分之一的男性認為自己每個月都會有特定的“大姨夫”時期，在這段時間內(nèi)他們會覺得疲勞、煩躁、嗜吃且容易煩惱，癥狀類似于女性的“經(jīng)前綜合征”。

該調(diào)查由英國網(wǎng)站vouchercloud.co.uk發(fā)起，受訪人群為2412名至少12個月有伴侶的成年人，其中男女各占一半。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，26%的受訪男性每個月都會經(jīng)歷“大姨夫”，其中排名前3位的癥狀分別為：煩躁不安(56%)、比平常更累(51%)、嗜吃(47%)，還有人表示這幾天他們?nèi)菀尊I、常常莫名的低落以及水腫。

近三分之二的受訪女性表示她們的伴侶的確每個月都會經(jīng)歷幾天這樣的日子，且五分之一的受訪女性承認她們的伴侶在處理這些情緒上甚至比自己還差。

諸位男同胞切莫驚慌，所謂的“大姨夫”實際上是一種生物節(jié)律變化，只不過有的人節(jié)律明顯，有的人不明顯。那么，除了上文提到的煩躁不安、疲憊和嗜吃，男人生理期來了都有些什么樣的表現(xiàn)呢？作為他們的另一半，女人又該做點什么來撫慰他們呢？

表現(xiàn)1：坐立不安

男人生理期來的時候，會表現(xiàn)出坐立不安。你問他發(fā)生了什么事，他說他不想說話，就一直讓你摸不著頭腦。

坐立不安是男人內(nèi)心焦躁的表現(xiàn)，他也不知道自己為了什么而煩躁，可就是控制不了自己。

表現(xiàn)2：茫然失措

在生理期這段時間，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。坐著看書時，他把書翻來翻去；兩眼盯著電視，卻不停按手里的遙控器；外出吃飯或購物的時候，平時很有主見的他也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。

生理期間的男人，不了解自己，更難以了解別人，所以不要讓他拿主意了，讓他消停一會吧。

表現(xiàn)3：冷漠

他突然變得冷淡，甚至冷漠，見了你不主動說話。當你試圖接近他時，他感到不習慣，還會給你不好的臉色看，認為你影響了他。

平時主動殷勤的他不見了，變得冷漠無情，好像看不見你了。讓他自己安靜一下吧，不要打擾著他，生理期會過去的。

表現(xiàn)4：言語低沉

仔細觀察便能發(fā)現(xiàn)，有一段時間，男人說話的節(jié)奏和語調(diào)變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃。不要以為他受了什么打擊變傻了，其實那只是最平常不過的生理期而已。

男人生理期的時候，神經(jīng)會莫名變得緊繃，話語就在會緊張的情境之下變化了，可千萬不要認為他做了什么對不起你的事。

表現(xiàn)5：暴躁易怒

平時的他細心呵護著你，不讓你受半點委屈，不讓你掉半滴眼淚?？墒牵兞?，他時不時地發(fā)火，或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現(xiàn)在他的臉上，整天都是愁眉莫展。

男人生理期的時候心中會有澆不盡的火，一點雞毛蒜皮的小事就能成為導火索，點燃它心中的熊熊大火，怒發(fā)沖冠。在這個特殊時期，對他包容一點吧。

表現(xiàn)6：抽悶煙

男人總把抽煙和喝酒看作為消愁的最佳良藥。當心里不痛快的時候，他們要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂，要么自己一個人獨自抽悶煙，而且時不時長長地喘粗氣。

他希望盡快走出低谷，盡快恢復樂觀的自我，可是他還沒應付得來，所以他抽悶煙自己想方設法。

當丈夫心理周期來臨時，太太不要試圖把他拉回來。女人應該利用這段時間做些本來自己曾想做的事情，給他自由，讓他游離在你的關注之外。過了那幾天，他就會自己回來。

你需要讓丈夫感到豐富的人生意義，不要讓他把注意力完全集中于事業(yè)得失。想讓丈夫認識到人生除了功成名就還有很多其它的樂趣和目標，最好的方式就是妻子通過自身的帶動，讓丈夫嘗試盡量多的休閑娛樂方式，無論是旅游、健身、收藏還是琴棋書畫，都能達到這一目的。