寧夏新聞網(wǎng)訊（記者 胡俊）為緩解一線民警、協(xié)勤心理壓力和緊張情緒，進(jìn)一步提高民警、協(xié)勤的心理健康水平， 11月30日，銀川市公安局開發(fā)區(qū)分局舉辦了心理健康知識講座。

本次講座從心理學(xué)的概念、什么是心理問題講起，層層推進(jìn)，向大家介紹了一些神奇的心理現(xiàn)象，同時，也對抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等臨床疾病的表現(xiàn)和預(yù)防進(jìn)行了講解；通過生活中一些實(shí)實(shí)在在的故事，讓大家認(rèn)識到，心理壓力是可以調(diào)解的，情緒是可以管理的。引導(dǎo)民警正確面對壓力、善于調(diào)整心態(tài)，正確宣泄負(fù)面情緒，以積極健康的態(tài)度面對工作中遇到的各種困難和挫折。

培訓(xùn)講座貼近實(shí)際，授課現(xiàn)場氣氛輕松，形式新穎，使參加培訓(xùn)輔導(dǎo)的民警、協(xié)勤認(rèn)識到保持良好心態(tài)的重要性，同時學(xué)會了一些心理調(diào)節(jié)、自我“減壓”的方法。通過培訓(xùn)普及了心理健康知識，拓寬了思維方式，增強(qiáng)了民警和協(xié)勤做好工作的信心和勇氣，為完成年終各項工作任務(wù)奠定了良好的思想和心理基礎(chǔ)。